​代表の紹介

時間管理に悩んでいた、ひとりの女性として
 

名古屋時間管理会の代表は、もともと時間管理が得意だったわけではありません。
むしろ、仕事と家庭の両立に悩み、「毎日を必死にこなすだけで、自分のための時間なんてまったくない」と感じていた時期が長く続いていました。
 

やらなければならないことに追われ、気づけば1日が終わっている。「今日は何をしたんだろう」と振り返っても、思い出せるのは慌ただしさだけ。
そんな日々の中で、「このままでいいのだろうか」という漠然とした不安を、ずっと抱えていました。


 

転機になった出来事
 

転機になったのは、時間管理について本格的に学び始めたことでした。
それまでも、手帳術やタスク管理アプリを色々と試してはいたものの、どれも長続きしませんでした。
しかし、体系的に時間管理の考え方を学ぶ中で、「自分に必要だったのは、道具ではなく、考え方の土台だった」ということに気づいたのです。
 

自分が本当に大切にしたいことを言語化し、優先順位を明確にし、小さな習慣として積み重ねていく——このプロセスを実践する中で、
少しずつ「自分の時間」を取り戻していく感覚を得られるようになりました。
忙しさそのものがなくなったわけではありません。
それでも、「これは自分で選んだ忙しさだ」と思えるようになったことで、心の余裕がまったく違うものになったのです。


 

名古屋時間管理会を立ち上げた理由
 

この経験を通じて強く感じたのは、「同じように悩んでいる女性が、きっとたくさんいるはずだ」ということでした。
仕事、家事、育児、介護——役割が重なりやすい女性だからこそ、時間管理の悩みは深刻でありながら、
なかなか相談しにくいテーマでもあります。
 

「頑張っているのに、なぜか満たされない」「自分の時間の使い方に自信が持てない」という悩みを、一人で抱え込む必要はありません。
同じ悩みを持つ人たちと一緒に学び、支え合える場をつくりたい——そうした思いから、名古屋時間管理会を立ち上げました。


 

大切にしていること
 

名古屋時間管理会の活動において、代表が特に大切にしているのは次の3点です。

 

理想論ではなく、実践できる形で伝えること
　　時間管理の本や情報は世の中にたくさんありますが、忙しい日々の中で実践するのが難しいものも少なくありません。セミナーでは、忙しい生活の中でも無理なく取り入れられる、現実的な工夫を大切にしています。
 

押し付けではなく、一人ひとりに合わせること
　　時間管理の正解は、人によって異なります。特定の方法を「これが正解です」と押し付けるのではなく、参加者一人ひとりの状況や価値観に寄り添いながら、その人に合った形を一緒に見つけていくことを大切にしています。
 

完璧を求めず、失敗も受け止めること
​　　時間管理は、一直線にうまくいくものではありません。うまくいかない日があっても、それを責めるのではなく、次にどう活かすかを一緒に考える。そうした温かい場づくりを心がけています。


 

これまでの歩み
 

名古屋時間管理会は、少人数のカフェ会から活動をスタートし、少しずつ活動の幅を広げてきました。
対面でのセミナーに加え、オンラインでの受講も可能になったことで、名古屋近郊だけでなく、遠方にお住まいの方にもご参加いただけるようになりました。
 

活動を続ける中で、多くの参加者の方々から「人生が変わった」「自分を大切にできるようになった」といった声をいただくたびに、
この活動を続けてきてよかったと実感しています。


 

参加を検討されている方へ
 

もし今、「自分の時間の使い方に悩んでいる」「何かを変えたいけれど、どうすればいいか分からない」と感じていらっしゃるなら、
ぜひ一度、セミナーにお越しください。
 

かつての私自身がそうであったように、最初の一歩を踏み出すことに不安を感じる方も多いと思います。
ですが、その一歩が、これからの毎日を大きく変えるきっかけになるかもしれません。
同じ悩みを持つ仲間として、そして少し先を歩いてきた案内人として、みなさんの一歩を全力でサポートさせていただきます。


 

なぜ「女性のための」時間管理会なのか
 

時間管理という悩みは、性別に関わらず誰にでも起こりうるものです。
それでも名古屋時間管理会が女性を主な対象としているのは、女性が置かれやすい状況に、共通する背景があると考えているからです。
 

仕事、家事、育児、介護など、複数の役割を同時に担いやすいこと。
「気が利く人」であろうとするあまり、自分よりも他人の予定を優先してしまいやすいこと。
そして、自分のために時間を使うことに、後ろめたさを感じやすいこと。

こうした背景は、一般的なビジネス書に書かれている時間管理術だけでは、なかなか解決しきれません。
 

だからこそ、同じような立場や悩みを共有できる女性同士が集まり、安心して本音を話せる場をつくることに意味があると考えています。


 

代表からのメッセージ
 

「時間管理」と聞くと、ストイックで完璧な人がやるものというイメージを持たれる方もいるかもしれません。
でも、実際はまったく逆です。むしろ、不完全な自分を受け入れながら、それでも少しずつ前に進んでいくための考え方が、
時間管理だと私は思っています。
 

かつての私がそうであったように、「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」と感じている方の力になりたい。
そんな思いで、これからも活動を続けていきます。どうぞ、気負わずお越しください。


 

よくいただく質問
 

Q. 代表の方に直接相談することはできますか？

A. セミナーの中で、参加者一人ひとりの状況に応じたアドバイスをさせていただいています。個別のご相談についても、お問い合わせフォームから承っております。

 

Q. 資格やバックグラウンドはお持ちですか？

A. 時間管理に関する学びを重ねてきた実践的な知見に加え、これまで多くの参加者の方と向き合ってきた経験をもとに、セミナーの内容を組み立てています。

 

Q. どんな性格の方ですか？セミナーの雰囲気が気になります。

A. 堅苦しい雰囲気ではなく、参加者の方が安心して本音を話せるような、温かい場づくりを心がけています。初めての方でも緊張せずご参加いただけるよう、随所に工夫を凝らしています。

 

Q. セミナーではどんなことを大切に話していますか？

A. 理論やテクニックの説明だけで終わらせず、必ず「今日から何ができるか」という具体的な行動につながる形でお伝えするよう心がけています。また、参加者の方の状況に応じて、話す内容や事例を柔軟に調整するようにしています。


 

失敗も含めて、正直に伝えたい
 

代表自身も、時間管理を実践する中で、うまくいかない日や、計画通りに進まない時期を今でも経験します。
セミナーでは、そうした「うまくいかない経験」も隠さずお伝えするようにしています。
 

なぜなら、成功体験だけを語る講師よりも、失敗や試行錯誤を経験してきた等身大の姿の方が、参加者の方にとって身近で実践しやすいヒントになると考えているからです。
完璧な人が教える時間管理ではなく、「一緒に試行錯誤しながら進んでいく仲間」でありたい、というのが代表の変わらない思いです。


 

プライベートでも実践し続けていること
 

代表自身も、日々の生活の中で時間管理の考え方を実践し続けています。
忙しい時期には計画通りにいかないこともありますが、そのたびに「なぜうまくいかなかったのか」を振り返り、次に活かすというサイクルを大切にしています。
 

例えば、週の初めに「今週、自分が大切にしたいこと」を3つだけ書き出す習慣や、忙しい日が続いたときには意識的に休息の時間を確保することなど、セミナーでお伝えしている内容を、自分自身の生活の中でも実践し続けています。
教える立場でありながら、常に学び続ける実践者でもあるという姿勢を大切にしています。


 

一人の悩みが、多くの人の力になる
 

名古屋時間管理会を立ち上げた原点は、代表自身の個人的な悩みでした。
しかし、その悩みに向き合い、乗り越えてきた過程そのものが、今では多くの参加者の方々の力になっています。
 

もしあなたが今、同じような悩みを抱えているなら、それは決して特別なことでも、恥ずかしいことでもありません。
むしろ、その悩みに向き合おうとしていること自体が、すでに大きな一歩です。ぜひ一緒に、次の一歩を踏み出しましょう。